Познай самого себя

IMG_0574

23 июля Красненский ЦМИ посетил психолог Центра Молодежных Инициатив г. Белгорода Татьяна Александровна Иванова. Она провела интересный психологический тренинг для людей разных возрастов. Работники различных сфер и организаций, студенты и абитуриенты стремились с помощью тренинга познать себя, получить информацию для ума, познакомиться с новыми людьми.

Татьяна Александровна помогла составить рейтинг эффективных способов выхода из ТСЖ (трудных жизненных ситуаций) и определить, что для каждого значит радость, а также заставила «капнуть» себя поглубже и окунуться в ситуацию, где тебе хорошо и приятно. Для тренингов использовались новые формы и методы, такие как арттерапия с применением пластилина и рисунков.

В ходе тренинга создалась атмосфера психологической безопасности и комфорта, которая позволила участникам проявить набор поведенческих эмоциональных стереотипов и, получив обратную связь на свое поведение, осознать вероятные ошибки во взаимодействии с людьми, возможности других, более продуктивных подходов к общению, приобрести новые навыки взаимодействия.

В тренинге применялись различные приемы: групповая дискуссия, ролевая игра, невербальные упражнения. В процессе молодые люди смогли определять степень семейных конфликтов и находить пути их решения. Они с большой активностью участвовали в дискуссиях и выполняли все задания специалиста, а также делились своими навыками выхода из конфликтной ситуации в семейной жизни.

Проведение подобных тренингов  радует жителей райцентра и делает их рабочие будни разнообразнее.